Cómo el entrenamiento en TDAH ayuda a mejorar la calidad de vida de los pacientes

Judy Green se formó como entrenadora de TDAH a través de un curso en los EE. UU. después de que a su hija de ocho años le diagnosticaran TDAH.

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Pronto se dio cuenta de que «no había mucho apoyo para los padres de niños con TDAH» y decidió formarse como entrenadora de TDAH.

Green, que dirige una clínica en Melbourne, dice que ha visto un aumento en el interés por sus servicios después de un episodio de visión sobre el TDAH se emitió en SBS en 2021. También noté un aumento en las consultas impulsadas por los confinamientos por la pandemia, ya que las personas con TDAH luchaban por sobrellevar la pérdida de la rutina en su vida diaria.

Al trabajar desde casa, muchas personas no pueden confiar en los colegas, las reuniones y la dinámica del lugar de trabajo para «mantenerse encaminados», dice Green. «Trabajamos con las personas para establecer estructuras que les ayuden a hacer las cosas que necesitan».

Aunque no se estaba entrenando, Panzarino dice que puede ver cómo esto puede mejorar la calidad de vida de alguien con TDAH. «Para muchas personas, tener a alguien que se siente con ellos y les muestre algunas de esas pequeñas soluciones y esos pequeños trucos para el TDAH en la vida cotidiana puede ser una experiencia realmente útil».

Kate (que no quería que se publicara su apellido) buscó el apoyo de un entrenador de TDAH cuando se le diagnosticó a los cincuenta años. Ella dice que las sesiones con su entrenador la han ayudado a encontrar soluciones prácticas a las «barreras» en su vida, como la ceguera al tiempo y la puntualidad.

Mientras esperaba para ver a un psiquiatra, una especialidad con listas de espera a menudo largas, Kate dice que un entrenador de TDAH le brindó la ayuda práctica que necesitaba.

El entrenador de TDAH no se enfoca en cómo te sientes, dice Mark Brandtman, un entrenador de TDAH en Sydney. «ya lo sé [clients] Habilidades o lo que yo llamo trucos para manejar mejor sus vidas, mejorar su autoestima y considerar lo que realmente les molesta. «

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Esto podría ser olvido, regulación emocional o problemas con la conciencia del tiempo. «Las personas con TDAH, tanto niños como adultos, experimentan ceguera al tiempo. Lo que cinco minutos para nosotros pueden ser cinco días», dice Brandtmann, y agrega que los entrenadores generalmente cobran entre $100 y $200 por sesión. .

Una estrategia común para las personas con TDAH es externalizar la gestión del tiempo con recordatorios, alarmas y notificaciones de calendario: «Los trucos simples son, para un adulto en la oficina, que la computadora anuncie la hora cada media hora», dice.

desorden hiperactivo y deficit de atencion

El TDAH afecta aproximadamente al 5 por ciento de la población, aunque algunos expertos creen que la afección no se diagnostica. Servicios como Salud Monash Informé un aumento en las referencias de TDAH recientemente.

Históricamente, el TDAH era más común en niños y hombres; Sin embargo, hay Creciente evidencia de igual prevalencia entre los sexos.

Las investigaciones muestran que las niñas con TDAH tienden a mostrar falta de atención en lugar de hiperactividad. «Si bien el TDAH generalmente se identifica por la incapacidad de quedarse quieto o moverse, el TDAH puede manifestarse como soñar despierto o perder la concentración», dice Green.

Es importante tener en cuenta que el diagnóstico de TDAH se basa en el deterioro funcional, dice Tamara Cavennet, presidenta de la Sociedad Australiana de Psicología (APS). «No se trata solo de si las personas tienen o no un problema de atención, sino de si les causa o no grandes dificultades en sus vidas. Es un criterio realmente importante», dice ella.

“Ciertamente alentaría a cualquiera que tenga inquietudes sobre esto a que busque un diagnóstico y tratamiento basados ​​en evidencia.

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