Día Internacional del Yoga: Argentina celebra el Día Internacional del Yoga

El embajador de India, Dinesh Bhatia.

Escrito por Alyle Biro

La misión del yoga de promover el bienestar físico y mental de la humanidad nunca ha sido más importante.

Argentina es uno de los países con mayor número de practicantes de yoga per cápita en América Latina. El domingo 20 de junio de 2021, la Embajada de la India en Argentina concluyó una semana de festividades relacionadas con el Día Internacional del Yoga (IDY). Un programa de tres horas en el edificio de la embajada reunió a famosos artistas argentinos, grandes presentadores e instituciones de yoga del país.

Córdoba, la segunda ciudad más grande de Argentina, celebra el IDY organizado por el Consulado Honorario de la India, un foro de yoga al que pertenezco y más de cincuenta profesores de yoga. Esto se hizo virtualmente y la gente realizó saludos al sol, recitó mantras y realizó danza clásica india. Todos dijeron que esta práctica de yoga los ayudó en estos tiempos difíciles en los que Argentina estaba en medio de lidiar con COVID-19.

El yoga, el estudio de la filosofía y el amor y respeto que los argentinos tienen por la cultura hindú son fuertes lazos que nos unen. Esto se extiende a las esferas política y económica.

Fotos de yoga en Argentina

Fecha IDY

Para IDY, personas de todo el mundo se están preparando para sacar sus colchonetas de yoga y comenzar a practicar, pero es posible que no se den cuenta de que el yoga tiene siglos de antigüedad.

La idea de IDY fue propuesta por primera vez por el primer ministro indio Narendra Modi el 27 de septiembre de 2014, durante su discurso en la Asamblea General de las Naciones Unidas, donde el embajador de India, Asok Kumar Mukherjee, presentó una resolución para declarar el 21 de junio como Yoga Internacional. Día.

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Se eligió la fecha 21 de junio porque es el solsticio de verano, el día en el que más amaneceres de todos los demás días del año. En general, ha recibido el apoyo de 177 países, el mayor número de patrocinadores de cualquier resolución de las Naciones Unidas, que declara el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.

El yoga como una poderosa herramienta para el bienestar en tiempos de pandemia

Durante más de una década he enseñado yoga y lo he incorporado a todas las áreas del turismo, la literatura y los negocios como el Grupo Ayi. Este antiguo régimen puede ser una forma útil de fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación en el cuerpo. Algunos tipos de ejercicios de yoga diarios pueden reducir la ansiedad y calmar la mente, mejorando así la calidad del sueño.

Se sabe que el virus Corona ataca el sistema respiratorio y perjudica el funcionamiento de los pulmones, lo que pone en riesgo la vida del paciente. Cuando practica pranayama (ejercicios de respiración de yoga) y si se practica regularmente durante un período de tiempo, esto asegura que su cuerpo absorba más oxígeno. Este aumento de la ingesta de oxígeno debido a la capacidad mejorada de los pulmones ayuda al cuerpo a sanar más rápido.

Como escribí en mi libro The Infinite in a Voice (el libro se inspiró en mis experiencias durante mi estadía en India), “En Occidente prevalecen la individualidad y la inmediatez. Por otro lado, han desarrollado en India el espíritu de comunidad y paciencia que tomo como ejemplo. Esto está ligado a la filosofía del concepto de que todo es Es parte del todo, y lo que uno hace individualmente afecta al todo. El hombre no es una isla sino parte de todo. Una sociedad sana es una sociedad sólida. Tienen la sabia idea de que la humanidad sin solidaridad no merece ser llamada humana “.

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(La escritora es profesora de yoga en Samadhi Yoga School y Ayurveda, y pionera del viaje del yoga en Argentina. Ha publicado dos libros sobre la India. Las opiniones expresadas son personales y no reflejan la posición o política oficial de Financial Express Online. .)

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