Me robaron la identidad por vender pastillas para adelgazar ineficaces

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Resulta que Kathleen era una mujer de unos 60 años que fue atacada con un anuncio de Facebook y atrapada en la estafa, y pagó casi $ 500. Yo estaba enojado. Publiqué advertencias en mis cuentas de redes sociales, pedí a mis seguidores que tuvieran cuidado, alerté a ABC, llamé a mi equipo de compensación médica y me comuniqué con SCAM Watch.

Desafortunadamente, descubrí que cuando alguien roba tu identidad y la usa para vender productos para bajar de peso, no hay mucho que puedas hacer.

Pasé por una serie de emociones extrañas, pero mi molestia e irritación no eran nada comparadas con la ansiedad y la ira que sentían las personas que me enviaban correos electrónicos.

Las campañas publicitarias dirigidas pueden ser efectivas porque apelan a nuestras vulnerabilidades. Es posible que esté ansioso por perder peso, pero le da vergüenza hablar con su médico al respecto; una solución rápida para perder peso en forma de un frasco de píldoras puede parecer la respuesta, pero incluso sin las estafas es un riesgo negocio.

La píldora cetogénica que vendía mi cara estaba relacionada con una de las dietas más populares: la dieta cetogénica. Implica comer una gran cantidad de proteínas y grasas, pero una cantidad muy pequeña de carbohidratos para inducir la cetosis, ya que el cuerpo descompone las grasas para producir cetonas para obtener energía.

Es común perder peso después de comenzar la dieta cetogénica, pero es difícil seguir la dieta durante mucho tiempo. Por tanto, como ocurre con muchas dietas, es difícil mantener el peso perdido. Las píldoras cetogénicas que ha estado vendiendo mi cara están destinadas a ayudar con este proceso. Pero la lógica detrás de ellos es defectuosa.

La dietista certificada y certificada Linda Cummins me dijo: «En realidad, no tiene ningún sentido. ¿Cómo puede aumentar la quema de grasa la adición de cetonas? Su cuerpo debe producir cetonas para reducir el peso». En cambio, su cuerpo usa los granos como fuente de energía y deja las grasas almacenadas exactamente donde están.

Mandy-Lee Noble es una dietista certificada que ha estado investigando dietas durante años. Cuando se le pregunta si las dietas o las pastillas para adelgazar tienen éxito, ella no se anda con rodeos: “Ninguna dieta tiene evidencia de una pérdida de peso significativa en la mayoría de las personas a largo plazo (de dos a cinco años). Básico”.

Es posible que se sienta abrumado al escuchar esto de un dietista, pero Mandy-Lee dice que no es culpa nuestra: «los cuerpos humanos están biológicamente» fuertemente conectados «para defender el peso corporal más alto de un adulto».

Bajar de peso requiere tiempo y esfuerzo. Prevenirlo requiere un cambio de estilo de vida permanente.

pero cuando Dos tercios de los adultos australianos Si tiene sobrepeso u obesidad, un gran porcentaje de la población está recurriendo a dietas o productos para adelgazar, que tienen poca o ninguna regulación.

La Asociación de Dietistas de Australia encontró que casi la mitad de todos los adultos australianos encuestados 2017 Intentaron bajar de peso el año anterior y casi la mitad de estas personas gastaron su dinero en una dieta o un producto para bajar de peso.

Las dietas populares están diseñadas para atraer a las personas a comer todo tipo de vegetales exóticos y «súper alimentos» y rituales de comer en el momento adecuado, pero Mandy-Lee enfatizó que las dietas de moda no son un plan a largo plazo para la salud sostenible, sino un plan corto. herramienta de término para lograr una rápida pérdida de peso En respuesta a la presión social de lucir delgada. Algunas de las más populares incluyen la dieta ceto, pero también la dieta Paleo y Atkins y las dietas de ayuno intermitente. Algunas dietas tienen un mayor poder de permanencia. La región mediterránea es una de las dietas preferidas por la comunidad médica.

El mejor consejo es el consejo básico: haga ejercicio con regularidad, coma una variedad de verduras y no coma demasiado. Por supuesto, otros factores incluyen su historial médico anterior, medicamentos, metabolismo, ingresos, genética, medio ambiente, ejercicio, su relación general con la comida y qué tan motivado está. Pero no existen soluciones mágicas para perder peso.

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Las instrucciones de un dietista o fisiólogo del ejercicio pueden ayudarlo a controlar su peso y nivel de condición física, responsabilizarlo, brindarle una perspectiva profesional y brindarle información basada en evidencia. Este es un enfoque mucho mejor que intentar hacerlo solo, y es más probable que logre perder peso a largo plazo si pierde peso de manera lenta y constante.

Y si veo mi cara vendiendo píldoras naturales para bajar de peso, es muy seguro para mí concluir que mi identidad ha sido robada nuevamente.

Este es un extracto editado de Medicina falsa Por el Dr. Brad McKay (Hachette Australia), PVP $ 32.99